За какво; сервирайте родиола или женшен n; rdic
Какво е Родиола?
Родиола (Rhodiola rosea) е растение, което расте в студени и високи райони на Азия и Европа, където нейните корени традиционно се използват за повишаване на устойчивостта на физически стрес, причинен от студ. Има над 200 вида, но Rhodiola rosea е предпочитана поради съдържанието на розавин. Добавките обикновено съдържат минимум 3% от тези вещества.
Други имена
Арктически корен, родиол екстракт, златен корен, хонджингтян, кралска корона, лигно родий, роза орпин, расин д'Ор, расин доре, расин де Радиола, родиола роза, родиол, родиол руж, Родия Риза, розов корен, екстракт от розов корен Rosen Root, Roseroot (Rose Root), Rosewort, Sedum rhodiola, Sedum rosea, Golden Siberian Root, Rhodiola rosea Siberiana, Snowdown Rose.
В естествената медицина
Родиола се счита за растение с адаптогенни свойства, което действа върху клетките, за да нормализира тяхната функция и да генерира стимулация. Той може да има и фармацевтични ползи, поради балансиращите си, регулаторни и тонизиращи функции.
Данните от изследванията показват, че антиоксидантният потенциал на адаптогените е пропорционален на съдържанието на полифенол. Добавките, съдържащи полифеноли, също могат да намалят риска от усложнения, предизвикани от оксидативен стрес.
Rhodiola може да осигури ползи, които все още се изследват за лечение на рак на пикочния мехур, белодробни заболявания и повишаване на физическото и умственото представяне.
За какво го използвате
Въпреки че научните доказателства са ограничени, родиола може да се използва за лечение на абнормен сърдечен ритъм (аритмия), надбъбречна недостатъчност, стареене, алергии, височинна болест, аменорея (липса на менструален цикъл), имунна функция, памет, менопауза, настроение и пушене.