За какво работите, ако ще си върнете цялото изгубено тегло?
Има няколко начина да отслабнете за хора с наднормено тегло или затлъстяване. След като целта е постигната, идва фазата на поддържане на здравословно тегло. Този момент може да бъде много труден поради няколко фактора, един от най-предизвикателните е свързан с междуличностните отношения.
Промяната в начина на живот на тези хора оказва влияние върху хората около тях, карайки някои да изпитват може би малко вина, или може просто да не са съгласни с някои от решенията, взети от индивида, който отслабва. Всичко това генерира коментари, които се превръщат в трудност за тези, които се опитват да поддържат здравословния си начин на живот.
Линси Ромо проведе изследване в Съединените щати (страната с най-висок процент на затлъстяване в света), за да разбере как хората се справят с критиката и липсата на подкрепа.
Всички участници съобщават, че са имали поне един човек, който се е опитал да подцени или намали усилията, които полагат, за да се хранят по-добре и да поддържат по-здравословно тегло
Ромо интервюира 40 души с наднормено тегло или затлъстяване (средно са свалили 35 килограма), за да разбере какви комуникационни инструменти са използвали, за да поддържат загуба на тегло, когато са изправени пред предизвикателства, поставени от семейството, приятелите и колегите.
Според автора, нейното проучване показва, че тази популация страда от стигма след отслабване, включително сарказъм относно новите им здравословни навици („ако сте яли всичко доскоро“) или трябва да слуша, че усилията не си заслужават, защото въз основа на какво те са чували, вероятно ще възвърнат загубеното тегло.