За да отслабнете (повече), печелете приятели, а не диета ICON EL PA; С
Хората, които се ангажират да се хранят здравословно заедно, са тези, които успяват да изгорят най-много калории, се казва в доклад, който анализира резултатите от социалните мрежи за "фитнес"
Не беше това, което Кристалната топка имаше предвид, когато казваше „Не можеш сам, с приятели можеш“, но принципът е еднакво валиден за едно от най-неуловими постижения, пред които е изправено западното същество: отслабване, като се храните отговорно . Знаейки, че повечето диети са безполезни в дългосрочен план и в най-лошите случаи дори опасни и че е по-препоръчително да се поддържа разумен прием, тайната на стабилността без излишъци е да имаш съюзник.
65% от потребителите предпочитат да спортуват в компанията на приятели, защото е по-забавно; 33% биха поръчали салата в ресторант, ако и техният спътник го направи
Те стигнаха до това заключение в MyFitnessPal, приложение за преброяване на консумираните и изгорени калории, в което като социална мрежа потребителите споделят храната, която ядат, и ежедневното движение, което извършват, за да постигнат поставена цел. Нарастващ стартъп, който вече се използва от 80 милиона души по света - и който фирмата за спортни облекла Under Armor купи миналия февруари за 475 милиона долара - реши да използва анонимно събраните данни през тези години, за да изготви доклад, демонстриращ, че нашата мания с публикуване на снимки на здравословна храна и тренировки не отговаря на чисто нарцистични инстинкти.
Груповият динамичен опит работи, това е доказано, но винаги с квалифициран специалист, който да ги контролира
Джузепе Русолило Фемениас, президент на испанската фондация на диетолозите-диетолози
„Създадохме най-изчерпателното надлъжно проучване на здравословното поведение до момента“, призна Майк Лий, съосновател на това приложение. "Нашата цел е да разберем как хората възприемат проблемите със здравето и фитнеса в контекста на социалното взаимодействие, тяхното отношение, когато става въпрос за споделяне на определено съдържание, свързано с него, защо го правят и как определя този навик в момента да отслабнете" . Резултатът? Факти като този, който 65% от потребителите предпочитат да спортуват в компанията на приятели, защото е по-забавно; че 33% биха поръчали салата в ресторант, ако и техният спътник го направи, или че тези, които принадлежат към фитнес племе - вегетарианци, бегачи или антиглутени са едни от най-следваните - изгорени общо през първото тримесечие на 2014 г. до 17 1 милиард калории, пет пъти повече от тези, които не принадлежат на никоя.