Вземете фигурата на Селена Гомес с тези 5 съвета Вестник El Cinco

В момента Селена Гомес живее един от най-хубавите моменти от живота си; Тя е повече от влюбена в The Weeknd, песните й са тотален успех, оригиналният й сериал „13 причини защо“ на Netflix е насрочен за втори сезон и изглежда по-добре от всякога.

тези

И то е, че след като изживя 2016 година, пълна с възходи и падения, Селена Гомес реши да започне 2017 г. с въздействаща фигура и я постигна благодарение на подкрепата на личния си треньор Ейми Рософ Дейвис, която наскоро разкри съветите, с които певицата се справи за да останете във форма ... И ние ги имаме за вас!

1.- Не диети
Да, въпреки че звучи налудничаво, Селена Гомес няма конкретна диета. Треньорът й не вярва, че хората трябва да спрат да ядат любимите ни ястия, но тя моли певицата да яде всичко умерено.

2.- Не позволявайте на тялото ви да скучае
За да се съобрази с този съвет, Селена Гомес постоянно прави кардио, пилатес или йога от всякакъв вид.