Вътрешно здраве ABC на храненето

• Започнете
• За нас
• Курсове и семинари
  • Календар на курсове и семинари
  • Диплома за здраве
  • Веганска кухня: пастети от сирена и фугиращи смеси
  • Жива кухня: Кълнове и ферментира
  • Укрепване на дихателната и имунната система
  • Безглутенова хлебопекарна
  • Интегрални хлебни изделия и бисквити
  • Решения за черния дроб и жлъчния мехур
  • Хранене и готвене Нервна система
  • Хранене и готвене за предотвратяване и обръщане на рак
  • Закуски, вечери и закуски
  • Здравословна Коледна кухня
• Услуги
  • Био храни
    • Списък на продуктите
  • Консултации
  • Курсове и семинари
• начини за плащане
• Промоции
• Контакт
• Радио и разговори
• Известие за поверителност
• Диплома за здраве

НАУЧЕТЕ СЕ ХРАНИТЕ ДОБРЕ

ОСНОВНИ КОМБИНАЦИИ ХРАНИ

ГРИЖИ СЕ ЗА ЗДРАВЕТО СИ

Целта на този семинар е да предостави най-основните знания за храненето и храната, които всеки, който иска да се грижи за здравето си по превантивен или коригиращ начин, трябва да знае.

Хранителните концепции, полезните свойства, предлагани от храните, и изследването на кои групи храни ги съдържа, са разгледани на прост език, идентифицирайки техните разновидности и давайки примери за терапевтичните свойства на храните.

Той също така разглежда най-простите препоръчителни комбинации от храни, за да насърчи храносмилателния процес.

Преподава се на готварски практики, където се преподава използването на различните групи храни, илюстрира се процесът на покълване на семената и се приготвят питателни, иновативни и вкусни ястия, които подкрепят промяната към по-здравословна диета в първите стъпки.

Продължителност 8 месеца. Един час на седмица.

Характеристики, предимства и предимства

Характеристики:

· Направен е преглед на това какво са въглехидратите, протеините, мазнините и холестерола и за какво са те.

· Предлагат се бази за сокова терапия и техният принос към диетата като източник на витамини и минерали.

· Преглежда се хранителният състав на храните, предлага се примерна книга, която позволява да се идентифицират различните полове и се обсъждат терапевтичните им свойства.

Предоставя се информация за определяне на разликите между животинските протеини и растителните протеини.

· Количественият принос на диетите с месо, вегетарианско и веганско е количествено.

Преглед на функцията на омега 3, 6 и 9 мастни киселини.

Той говори за функционирането на холестерола в тялото и неговото значение.

· Включени са готварски практики, използващи различните видове храни.

Предимство:

· Това е практически теоретичен семинар, който включва готвене. Те се научават да използват пълнозърнести и пълнозърнести храни, бобови растения и тяхното покълване, да включват маслодайни семена в диетата и да имат по-голям дял от зеленчуци и плодове.

---