Всяка четвърта жена има проблеми със затлъстяването по време на менопаузата

  • Пристигането на менопаузата причинява наддаване на тегло от 6%.
  • Най-високото разпространение на затлъстяването се наблюдава при жени между 55 и 60 години.
  • Физическата активност поддържа теглото и увеличава костната плътност и мускулната маса.

всяка

Всяка четвърта жена в менопаузална възраст в Испания има проблеми със затлъстяването, отчасти поради намаляването на естрогена. Пристигането на менопаузата причинява 6% увеличение на теглото и 17% телесни мазнини.

Д-р Кристина Аргудо, член на Испанската асоциация за изследване на менопаузата (AEEM) предупреждава за това: „До 25% от жените в менопаузална възраст в Испания имат проблеми с затлъстяване, което се дължи отчасти на намаления естроген, които причиняват промени в разпределението на телесните мазнини ".

Според проучване на Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), най-високото разпространение на затлъстяването в Испания е установено в групата на жени между 55 и 60 години. „Климактерията е етап, в който да се грижите за себе си и да предотвратите затлъстяването“, казва Аргудо.

Причините за този проблем са многобройни и неясни. Някои изследвания свързват затлъстяването с хипоестрогенизъм, а други го свързват възраст, което обуславя увеличаване на приема и намаляване на енергийните разходи.

Съществуват и генетични и социално-икономически фактори, които според д-р Аргудо благоприятстват развитието на затлъстяване в менопаузата, като напр. менструална анамнеза, ранна възраст от първата бременност, кратки периоди на кърмене, прекомерно наддаване на тегло по време на бременност или живот сам.