Всички патладжани за вашето здраве - Supermercados Dialprix

В Dialprix сме лоялни последователи на този пълноценен и хранителен зеленчук. Неговата гъвкавост ще ви позволи да му се насладите по множество начини. Задушени, печени, на скара, очукани или в сметана ... Как ви харесва?.

вашето

Остани с нас. Искаме да ви разкажем за предимствата на консумацията на патладжан и как той може да бъде от полза за вашето здраве. Освен това отглеждането на този зеленчук продължава от октомври до май. Ние сме в пълен сезон.

Възползвайте се от този период и открийте всички негови предимства. Ще ви разкажем по-долу!

Ползи и свойства на патладжана

Както ви казахме, патладжанът има множество здравословни свойства, които ще ви накарат да го обожавате. Той е антиоксидант, диуретик и много почистващ. Продължавайте да четете и знайте задълбочено неговия обширен списък с предимства.

Ниско калоричниасо

Патладжанът е без мазнини и следователно е идеална храна, която да се грижи за фигурата и да ви поддържа във форма. За да ви дадем представа: чаша патладжан на кубчета има не повече от 40 калории.

Богат на калций, фосфор и желязо

Ако страдате от анемия, този зеленчук ще бъде един от най-добрите ви съюзници. Освен това високото му съдържание на тези три елемента го прави силно препоръчителна храна за пациенти с остеопороза.