Все още не сте разбрали за ползите от L-карнитин

L-карнитинът е молекула, присъстваща в нашето тяло, чиято цел е да ускори процеса на изгаряне на мазнините, който се случва по време на физически упражнения, и затова се превърна в една от най-популярните добавки за отслабване сред спортистите. По-късно ще говорим за неговите ползи, но как действа L-карнитинът?

Публикувано в Испания на 05.07.2016 15:32:30 в медицината, храненето, други спортове

ползите

По същество молекулата на L-карнитин Това е амин, който тялото ни произвежда въз основа на лизин и витамин Ц, и действа като генерира по-голяма енергия чрез изгаряне на телесните мазнини, натрупани в мастната тъкан. Ето защо, ако тялото ни не произвежда достатъчно L-карнитин самостоятелно, количеството на мастната тъкан в тялото ни ще се увеличи и по този начин производството на енергия също ще бъде намалено през целия ден.

Относно ползи от L-карнитин, Можем да подчертаем загубата на мазнини, увеличаването на мускулната маса и намаляването на костната загуба, но също така се използва като част от лечението на бъбречни заболявания, при мъжко безплодие, при жени, които кърмят. Или при пациенти, страдащи от тип II Диабет. Той също така работи като антиоксидант за имунната система, предпазва мозъка ни от стрес и стареене и е ефективен срещу отравяне с валпроева киселина.