Въпреки увеличението на pr; спортната етика сред мексиканците затлъстяването се увеличава
Бюлетин UNAM-DGCS-542
Университетски град.
14:30 ч. 23 август 2017
Ахил Негрете Янкелевич
• Един спортист трябва да бъде отдаден не само на тренировките си, но и на диетата си, подчерта Акилес Негрете, специалист на UNAM. • „Хранене за спортиста“, книга, издадена от този университет, се стреми да придобие адекватни хранителни навици преди, по време на и след вашето обучение
Състезанията, маратоните, разходките с велосипеди и триатлоните се разпространяват, заедно с фитнес залите и клубовете, но истинската спортна култура не е нараснала в съответствие с добрите хранителни навици, каза Аквилес Негрете Янкелевич от Центъра за интердисциплинарни изследвания в областта на науките и хуманитарните науки (CEIICH) на UNAM.
В резултат на нарастването на наднорменото тегло и затлъстяването сред населението възникват различни инициативи хората да започнат да спортуват и въпреки че вече има такива, които практикуват някаква дейност, повечето го правят неправилно, защото няма спортна култура, нито знаят как да се храним правилно, заяви той.
Това е довело до заболявания, наранявания на ставите и дори смърт от инфаркт, тъй като хората насилват тялото си, като нямат подходящи съвети или параметри за безопасност според възрастта, пола, физическото си състояние и телесното тегло.
През последните 20 години броят на спортистите в страната се е увеличил, но парадоксално е, че заемаме първите места в света по наднормено тегло и затлъстяване. "Това се дължи основно на факта, че тези, които започват да спортуват, мислят, че могат да ядат всичко, защото вече са извършили някаква дейност, и това е погрешна идея, тъй като спортистите също имат хранителни разстройства", каза съавторът на книга "Хранене за спортиста".