Вода от люцерна с лимон и ананас - Лесно
От известно време люцерна се наблюдава като високо питателна храна, която освен че е много евтина и достъпна, съдържа голямо количество витамини и минерали, което успява да има положителен ефект върху здравето ни. Това е супер храна, тъй като може да се използва в безкрайност от препарати, като рула, сладкиши, пресни напитки, салати, бульони и т.н., за всичко това този път RecetasGratis.net ви носи освежаващо и вкусно люцерна вода с лимон и ананас и докосване на чиа, прясна вода, пълна с хранителни вещества и изискана консистенция.
Каним ви да се присъедините към нас в това практично и просто приготвяне на вода от люцерна с лимон, която ще ви остави с отворена уста, тъй като за разлика от това, което си представяте, има вкусен вкус, който ще ви изненада.
- ½ чаша листа от люцерна
- 3 филийки ананас
- 2 литра вода
- 2 парчета лимон
- 1 супена лъжица Чиа
Ето ги съставки, от които ще се нуждаем за приготвянето на нашата вкусна вода от люцерна с лимон и ананас, ще видите, че ще ги намерите много лесно.
За да започнете да правите тази рецепта за вода от люцерна с ананас, ще поставим люцерна оставя за дезинфекция за три минути, след като това време изтече, източваме и си запазваме момент.
Вземаме идеално дезинфекцираните листа от люцерна и ги поставяме в блендера с пръскане на вода, след това продължаваме да се втечнява много много добре, докато не забележим, че е напълно втечнен.
Останалата вода добавяме сока от двата лимона и разбъркайте много добре.
След това добавяме към водата с лимона люцерната, която втечняваме и ние се движим много добре за перфектно интегриране и вкусовете се комбинират.