Вода Cebeda 【нискокалорична напитка】; Венецуелска рецепта

нискокалорична

Ечемичната вода е резултат от готвенето на ечемик в определено количество вода. Хранителната му стойност е нискокалорична. С високо съдържание на витамини и фибри, това е основно изискване за тези, които искат да отслабнат, освен това е основата за направата на бебешки бутилки, в допълнение към лечебните си свойства като понижаване на холестерола, детоксикация на бъбреците и далака, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и т.н. Може да се овкуси и с лимонова кора или канела, ако ще се приема вместо вода, а ако сте от тези, които не обичат да подслаждат, направете го с панела.

Предлагаме също да видите
рецептата за студен чай от цвете хибискус

Съставки за рецептата за ечемичена вода:

  • 100 гр. ечемичени зърна
  • 1 л. от вода
  • Кората на лимон
  • 1 пръчка канела
  • За подслаждане: мед, кафява захар или пълнозърнеста захар