Внимание към храната на най-малките по време на затвор - CMD Sport
Грижата за храната по време на затваряне на малките е задача на родителите
Поради затвореността, на която ни подлага състоянието на готовност в лицето на пандемията на коронавируса, трябва да обърнем още повече внимание на подробности, които всеки ден може би остават малко по-незабелязани. В този смисъл много деца, които обикновено се хранят в училище, правят това днес в собствените си домове.
И това изисква специално внимание от страна на родителите, в допълнение към конкретното и необходимо планиране. Планиране, което между другото започва от първия момент, в който правим списъка за пазаруване.
Карантината, която всички испанци живеят през тези дни, накара някои от тях да бъдат принудени да адаптират ежедневието си. Има много бащи и майки, които поради работното си време трябва да оставят синовете и дъщерите си да се хранят ежедневно в училището. И в наши дни те трябва да приемат роля, с която не са свикнали.
Фундаментално планиране
В този смисъл от Испанското общество по хранителни науки (SEDCA) те са разработили поредица от основни съвети за планиране на покупката, организацията на нашата килера и, логично, плана на менюто за цялото семейство.
Ясно е, че този процес на адаптация ще бъде малко по-труден в случай на семейства, които обикновено не ядат всички заедно в обедния период. Тази ситуация обаче трябва да се разглежда като възможност за разрастване, когато става въпрос за ежедневно обмисляне на семейното меню.
По този начин SEDCA препоръчва да се направи предишен списък на храната, която сме планирали предварително. Всичко това с цел избягване, доколкото е възможно, на твърде много пътувания до супермаркета и осигуряване на необходимите условия за изпълнение на проектираните менюта, базирани на здравословна, балансирана и разнообразна диета. Тоест, заповедите, преследвани от споменатото тяло.