Влюбете се във всяка част от процеса, това е завинаги

Актуализирано: 11 април 2019 г.

процеса

Искаме да бъдем милионери, но не искаме да пропускаме сериали в Netflix.

Искаме да имаме квадратчета, но не искаме да спираме да пием алкохол.

Искаме да натрупаме мускули, но не искаме да натрупаме грам мазнина, правейки това.

Всяка цел, била тя физическа, духовна или от всякакво естество, върви ръка за ръка с един процес. Той върви ръка за ръка с някои аспекти, които няма да ни харесат толкова много, но те са от съществено значение за постигане на крайния резултат. Не става въпрос да ги избягвате, а да ги приемате и да се научите да се влюбвате в тях.

(Ще отида само във физическата част, тъй като това е страница за упражнения 😅, но бихме могли да направим статия за всяка от тях.)

Когато се стремите да отслабнете, най-вероятно ще загубите малко мускули и физическото ви представяне ще намалее.

Когато търсите да натрупате мускули, със сигурност ще качите и мазнини, но силата ви ще се увеличи.

Това, до което искам да стигна, е, че целта няма значение, ще има неща, които не ни харесват, но трябва да се научим да се справяме с нея.