Влак 360º - Спорт Сити
Поради глобалната ситуация, която преживяваме поради COVID-19, през Спортен град Предлагаме ви нашите виртуални класове, за да можете да продължите да тренирате от вкъщи.
Наслаждавайте се и наблюдавайте нашите социални мрежи и приложението.
намирам # ТВОЙ НАЧИН
Изтеглете календара си тук
Влак
От вас
Влак 360º
Спортната оферта на Sport City е най-пълната и техническа, която да ви придружава във вашето обучение, независимо дали сте начинаещ или състезател с висока производителност. Целта на Sport City е да гарантира, че постигате целите си, но с технически мониторинг на вашето развитие.
Изживейте преживяването
Спортен град безплатно
Елате и тренирайте безплатно три дни
Уроци
Голямо разнообразие от класове, предназначени за вас, за да изпитате пълна тренировка.
Aqua fit
Изградете сила, издръжливост и гъвкавост със забавни движения във водата. Носете си бански и шапка за плуване.
Медитация
Освободете стреса от деня си. В този клас можете да отпуснете ума и тялото си чрез управлявана медитация, фокусирана върху дъха ви.
Подобрява еластичността на мускулите и гъвкавостта на ставите, предотвратявайки наранявания за по-добро благосъстояние.
Пилатес
Присъединете се към този световноизвестен метод и упражнявайте мускулната си сила чрез контрол на ума, дишане и релаксация.
Стол за пилатес
Присъединете се към този световноизвестен метод и упражнявайте мускулната си сила чрез контрол на ума, дишане и релаксация.
Реформатор
Подобрете стойката си и обхвата на движение с този метод на пилатес, който използва специално легло с приставки като пружини, въжета и ремъци
тай чи
Увеличете вниманието, гъвкавостта и спокойствието си чрез изкуството на действие. С тази практика вашата енергия може да се развива постепенно.
Възстановителна йога
Увеличете гъвкавостта, тонуса и подравнете тялото си с различни пози, които ще ви отпуснат. Идеален за лечение на болки в гърба и след интензивна тренировка.
Активирайте се с поредица от упражнения за разтягане и сила. Тази древна практика ще ви позволи да коригирате лошите пози и, разбира се, да освободите стреса
Бой на тялото
Предизвикайте тялото си в тази функционална тренировка по бокс и смесени бойни изкуства, вдъхновена от най-добрата музика.
SC Kick Box
Увеличете физическото си състояние чрез сърдечно-съдовата си издръжливост. Този клас интегрира бокса и бойните изкуства и освен това е много забавен.
Цикъл
Упражнявайте се на стационарен велосипед с различни скорости и упражнения за тонизиране на тялото
Педал в ритъма на музиката с песните на момента. Обучението е на интервали и можете да изгорите до 800 калории на сесия.
Bikelive!
Цяло технологично преживяване в услуга на колоезденето. Педал в ритъма на музиката, воден от гигантски екран.
SC скок
Увеличете силата, издръжливостта, гъвкавостта и баланса, като скачате на батут. Забавен начин за изгаряне на калории!
Кючек
Научете техниката на арабския танц, един от най-чувствените и международно признати.
Танцов микс
Подобрете координацията и ритъма си чрез различни музикални жанрове. Забавен, динамичен и многостепенен клас.
сос
Научете се от основните стъпки на този кубински ритъм до онлайн салса техниката и колелото на казиното.