Вкус и цвят с плодове с ниско съдържание на захар Да, можете - Krissia

За повечето хора плодовете са вкусен източник на енергия и синоним на благосъстояние, но не всички от тези храни са добър вариант за поддържане на здравословна диета и контрол на нивата на тялото ни. Знаете ли, че те съществуват плодове с ниско съдържание на захар идеален за консумация ежедневно? Тук ви оставяме някои предложения и предложения да ги включите във вашата диета.

ниско

Плодове с ниско съдържание на захар

Да се ​​включат тези три плодове с по-малко захар По време на хранене ви оставяме няколко възможности:

  • Сурими и плодови шишчета: Накълцайте сурими Krissia на дебели кубчета, нарежете чери домати на две, нарежете ягоди, киви и мандарини на квадратчета. Поставете всяка храна на клечка за шиш, в реда, в който предпочитате и се опитайте да не ги правите твърде дълги и наситени. Залейте ги със сос ромеско и им се насладете на среща с приятели или по време на горещ следобед.
  • Салата с плодове, сурими и сьомга: върху легло от маруля, поставете натрошеното сурими (можете директно да използвате настърганата ни Krissia) и кубчета сьомга, почивани преди това в лимонов сок. Смесете кубчета червен лук, ягоди, портокал, киви и мандарина с малко гръцко кисело мляко, див лук и лимонов сок. Сервирайте охладено. Ще бъде вкусно!