Високи нива на холестерол в кръвта MedlinePlus Medical Encyclopedia

Причини

Има много видове холестерол. Следните са най-именуваните:

  • Общ холестерол: Всички комбинирани холестероли
  • Липопротеин с висока плътност (HDL холестерол); често наричан "добър" холестерол
  • Липопротеин с ниска плътност (LDL холестерол); често наричан "лош" холестерол

За много хора ненормалните нива на холестерола се дължат отчасти на нездравословен начин на живот. Това често включва хранене с високо съдържание на мазнини. Други фактори за начина на живот са:

  • Да бъдеш с наднормено тегло
  • Липса на упражнения
кръвта

  • Диабет
  • Бъбречно заболяване
  • Синдром на поликистозните яйчници
  • Бременност и състояния, които повишават нивата на женските хормони
  • Недействаща щитовидна жлеза

  • Комбинирана фамилна хиперлипидемия
  • Фамилна дисбеталипопротеинемия
  • Фамилна хиперхолестеролемия
  • Фамилна хипертриглицеридемия

Пушенето не води до по-високи нива на холестерол, но може да понижи HDL (добрия) холестерол.

Тестове и изпити

За диагностициране на липидно разстройство се прави тест за холестерол. Различни експерти препоръчват различна възраст на настъпване за възрастни.

  • Препоръчителните възрасти са между 20 и 35 години за мъжете и 20 до 45 години за жените.
  • Възрастните с нормални нива на холестерол не трябва да повтарят теста на всеки 5 години.
  • Повторете теста по-рано, ако настъпи промяна в начина на живот (включително наддаване на тегло и диета).
  • Възрастни с анамнеза за висок холестерол, диабет, бъбречни проблеми, сърдечни заболявания и други състояния, които изискват по-чести тестове.

Общите цели са:

  • Тест за кръвна захар (глюкоза) за търсене на диабет
  • Тестове за бъбречна функция
  • Тестове за функция на щитовидната жлеза за търсене на хипотиреоидизъм

Лечение

Стъпките, които можете да предприемете за подобряване на нивата на холестерола и за предотвратяване на сърдечни заболявания и инфаркт, включват:

  • Отказвам пушенето. Това е най-важната промяна, която можете да направите, за да намалите риска от сърдечни заболявания и инсулт.
  • Яжте храни с естествено ниско съдържание на мазнини. Те включват пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.
  • Използване на нискомаслени топинги, сосове и дресинги.
  • Избягвайте храни, които имат много наситени мазнини.
  • Упражнявай се редовно.
  • Отслабнете, ако имате наднормено тегло.