ВИНАГИ ЩЕ ИМА НОВА ЗОРА - Диета за вас; мързеливо дупе - ДИЕТИ
Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да подобрим нашите услуги и да ви покажем реклама, свързана с вашите предпочитания, като анализираме навиците ви за сърфиране.
Ако продължите да сърфирате, считаме, че приемате тяхното използване. Можете да получите повече информация или да разберете как да промените настройките в нашата Политика за бисквитки
Мързеливият жлъчен мехур (дискинезия на жлъчката) е проблем, който засяга много хора. Той произвежда симптоми на хронични характеристики на болка (в областта на черния дроб) и повтарящи се храносмилателни затруднения (тежест в стомаха, проблеми с евакуацията и подуване на корема). Проучванията установяват, че правилната диета, пиенето на достатъчно вода и честите физически натоварвания могат да помогнат за подобряване на това усложнение.
Диетата за мързелив жлъчен мехур трябва да отговаря на три характеристики: да бъде с ниско съдържание на мазнини, частична и с малки обеми.
1. Хипо-мастна диета (с ниско съдържание на мазнини)
Общите мазнини в храната трябва да бъдат намалени, както тези от животински, така и от растителен произход (масла и маргарини). Това се постига чрез адекватен подбор на храни.
Използвайте млечни продукти с ниско съдържание на мазнини (мляко, кисело мляко и сирене). Избягвайте твърдите сирена и настърганите сирена. Не консумирайте кремове под формата на ястия или десерти. Избягвайте какаото, тъй като няма вид шоколад, който да се толерира.
Елиминира видимите мазнини от меса и производни. Използвайте разфасовки с ниско съдържание на мазнини: говеждо, пуешко, пиле без кожа, заек и риба (стига да е печено или печено). Избягвайте агнешкото и свинското месо. Без колбаси или чазинадо.