Винаги ще бъде пролетна калорична стойност за закуска или закуска

. за вас, когато се научите да се подхранвате, като избирате правилните храни и в достатъчно количество, за да покриете ежедневното си източване на енергия. Ако ме придружите, ще научите много неща за храненето.

страници

Вторник, 28 февруари 2012 г.

Калорична стойност за закуска или закуска

винаги

38 коментара:

Вярвам, че всичко контролирано може да се вземе, искам да кажа, че в малки количества и по контролиран начин не трябва да има опасност; ясно е, че не всеки ден можете да ядете конска закуска, но когато уикендът пристигне след цялата седмица, защо не ? също така, ако го прекарате в бягане, както е в моя случай или излизате пеша.

куку
merci pour ce post. très interessant
bonne journée
bisous bisous

Закуската ми е доста лека, кафе с обезмаслено мляко без захар и няколко малки пасти, в средата на сутринта около 50 грама палачинки от царевица. Целувки

СЛАДКИТЕ СА МИ ЕДНИ ЕДИНСТВО, НО ЕДИН ДЕН ДА СЕ РАЗГРАДАМ НЕЩО ЗАВЕЧЕ ЗАКУСКА НА РИБАТА, ИЛИ МЕСОТО, ОСТАВЕНО ОТ ВЕЧЕРЯТА, И АКО НЕ Е МАЛКО СИРЕНО ЗАКУСКА, НИКОГА НЕ ВЗЕМА МЛЯКО, САМО ЧЕРНО КАФЕ, НО МНОГО

ДОБРЕ. ПО ВАШИТЕ СЪВЕТИ, НЕ СЪМ МНОГО ЛОШ НА ЗАКУСКА, ОБИЧАМ ДА ЗАКУСКА С НЯКОИ ТОСТОВЕ С МАРГАРИТА И ДЖЕМ И КАФЕ С МЛЯКО, КОЕТО НЕ Е ПРЕВЪРШЕНО В КАЛОРИИТЕ. МОГА ДА ГО ДЪРЖА ИСТИНСКО ПОЗВОЛЕНО?

ЦЕЛУВКА С ВАС ВИНАГИ НАУЧЕТЕ НЕЩО НОВО,

Дядо ми казваше: „Трябва да закусваш като крал, да ядеш като маркиз и да вечеряш като просяк“, на което той искаше да каже, че първата хапка сутрин трябва да бъде най-силната, откакто ще правете го по цял ден. И вечеря вече мързелив да си ляга без тежък стомах. Хубава целувка:)

Здравейте, трябва да призная едно, ако ми приготвиха тази закуска, щях да я ям цяла, но аз съм от онези, които имат лошия навик да пият само кафе с мляко за закуска, така че ако в средата на сутринта обикновено обядвате около 11.00 и след това ядете в това в 3:00, голяма прегръдка и до скоро.

Приятел Норма, правя блог с твоя съвет.
Прегръдка

Здравей Норма! Добри данни!
Не мога да закусвам рано, хапвам нещо около 10. Когато ставам, имам само горчив партньор.
Целувка и този блог е много интересен.
Голяма целувка

Всичко, но малко;)
това бих направил.
Въпреки че наистина закусвам много малко и в 11 ч. Вече съм гладен. но закусвам много по цял ден и поддържам форма.
Малки целувки

Аййййй. Solete. НЕ БРОЙТЕ ТЕЗИ НЕЩА. закуска и лека закуска са любимите ми ястия.

О! Вместо да правите сумата, кажете ми какво мога да ям. Да видим дали с теб смея да сложа край на тази лакомия, която имам.

Здравей Норма. Страхотен вход.
Обикновено закусвам насилствено. По-късно, в следващите ястия, ям много по-малко.