Видове консервирани супи за отслабване
Консервираната супа е бърза и удобна опция за храна. И ако искате да отслабнете, здравословните консервирани супи могат да ви осигурят важни хранителни вещества като протеини и фибри, които да ви заситят и контролират апетита. Но не всички супи са умни, ако се опитвате да отслабнете.
Здравословни консервирани супи за отслабване
Съществуват различни марки супа, които могат да ви помогнат да отслабнете. Намерете такъв, който задоволява желанието ви, намалява глада ви и осигурява протеини и фибри, които да ви помогнат да се чувствате сити. Помислете за тези опции, ако обичате да ядете приготвена или консервирана супа. Информацията за храненето е за една чаша порции.
- O Това е добре Кремообразна доматена супа от босилек: 150 калории, 8 g мазнини, 490 mg натрий, 17 g въглехидрати, 9 g захар, 4 g фибри, 4 g протеин
- Био тихоокеанска печена супа от червен пипер и леща (намален натрий): 140 калории, 0,5 g мазнини, 430 mg натрий, 27 g въглехидрати, 3 g захар, 5 g фибри, 7 g протеин
- Кремообразна тиквена супаТихоокеански органичен: 90 калории, 2 g мазнини, 490 mg натрий, 18 g въглехидрати, 6 g захар, 4 g фибри, 3 g протеин
- Здравословен избор Пилешка супа с юфка: 90 калории, 2 g мазнини, 390 mg натрий, 12 g въглехидрати, 2 g захар, 1 g фибри, 7 g протеин
- Здравословен избор Зеленчукова супа: 100 калории, 0,5 g мазнини, 420 mg натрий, 21 g въглехидрати, 4 g захар, 4 g фибри, 3 g протеин
- Анис Органична звездна паста и пилешка супа: 90 калории, 3 g мазнини, 670 mg натрий, 9 g въглехидрати, 0 g захар, 0 g фибри, 5 g протеин