Вегетарианско и веганско хранене в Албасете Мария Тереза Моратала
ВЕГЕТАРИАНСКА ДИЕТА
A вегетарианска диета предполага да благоприятства консумацията на храни от растителен произход. Намаляването или премахването на приема на храни от животински произход не трябва да представлява проблем, ако се прави правилно.
Добре планираната вегетарианска диета може да бъде съвместима с всеки етап от живота. Включително юношеството, бременността или кърменето.
ВЕГАНСКА ДИЕТА
A веганска диета ни води до пълното премахване на всяка храна от животински произход от нашата диета.
Днес има голямо разнообразие от храни, в които можем да се подкрепим, за да поддържаме здравословна и балансирана диета, която всеки ден ни осигурява всички необходими хранителни вещества.
Посетете ни и знайте всички подробности.
Покупки
Адаптирайте навиците си за пазаруване към новата си диета
Плодове и зеленчуци
Гарантира разнообразен и балансиран прием на плодове и зеленчуци
Организирам се
Изгответе календар с вашия план за хранене
Внимавайте за здравето си
Ходете периодично на вашата консултация
В Мария Тереза Моратала, клиника по медицина и хранене ние предлагаме информация и съвети относно вегетариански и веган диети.
Нашата цел е да създадем поведение на здравословно хранене за човека. Извършваме пълен анализ на хранителните нужди на всеки пациент и въз основа на това ние адаптираме техните диета и хранене.
Поддържането на вегетарианска и веганска диета означава спазване на a цялостен контрол на храните които се приемат ежедневно. Ако се направи правилно и подредено, резултатът може да бъде напълно положителен.
В нашия анализ потвърдихме приема на достатъчно количество витамин В12, витамин D, калций и омега-3, 6 и 9 за да се гарантира правилното развитие на тялото във всичките му аспекти.
Направихме наблюдение на пациента с периодични сесии, в които наблюдаваме вашето здраве и проверяваме положителни ефекти че новата диета може да причини в организма.
Какъв вид вегетарианска рутина съществува?
Има различни начини за справяне с a вегетарианска диета и всеки от тях има свои особености. Обикновено, когато мислим за вегетарианска диета, приемаме за даденост, че тя изключва говеждо, пилешко, свинско или други животни и поддържа консумацията на други храни непокътнати.