Веганска диета във всички етапи от живота - LiberANIMA
Едно от нещата, което създава най-много противоречия и въпроси, които веганът повдига, когато ще има дете, колкото и странно да звучи, е как ще нахрани бебето си. Логичното в случая е, че ако двама души, които са решили да не подкрепят експлоатацията на животни и са направили стъпка към веганството ръка за ръка, привеждайки своите потребителски навици в съответствие със своите ценности, те проектират тази етична позиция и начин на живот към своите деца.
Но истината е, че винаги има тенденция да се поставя под въпрос и да се крещи по този въпрос, тъй като това, което е заложено, не е нищо повече и по-малко от живота на нашия син.
От самото начало най-важното и най-важното е да стане ясно, че всички диети трябва да бъдат правилно планирани и да се изпълняват с цели храни, да се избягват преработени продукти, да се основават на плодове, зеленчуци и зеленчуци и това при веганска диета е по-лесно да се направи. изпълнете това в стандарт, в който преобладават наситените мазнини, холестерол, захар и захарни храни, рафинирани зърнени храни и преработени храни. Все по-далеч от средиземноморската диета, препоръчана от лекарите и специалистите по хранене.
Всъщност лошата диета стои зад основните хронични заболявания, които се учим да възприемаме като нещо „естествено“ в нашето общество, но които не са: наднормено тегло и затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания и много видове рак.
Но дезинформацията, бизнес интересите и предразсъдъците предизвикват тревога, когато казваме, че ще предприемем стъпка към растителна диета или че ще отгледаме веганско бебе, когато 41 милиона деца на възраст под пет години са с наднормено тегло в света и стандартната диета не се поставя под въпрос.
Повечето родители са затрупани с негативни послания за веганството от здравни специалисти, с които са контактували, които за съжаление нямат актуална тренировка по хранене. Тези послания се основават на страх и невежество, а не на научни доказателства, но се повтарят отново и отново подкопават доверието на родителите, които искат да обучават децата си в съответствие с тези принципи.