Веганите могат да бъдат спортни звезди веганска култура
Веганството и спортът до днес може да изглеждат малко вероятни партньори в живота, но все повече спортисти изглежда се обръщат към тях в опит да избегнат наранявания или да се възстановят по-бързо от тренировките.
Всеки ден милиони хора задават трудни въпроси на Google. Отговорът е ясен: Захранвани от растителна диета, всички ние можем да работим по-бързо, да живеем по-здравословно и да намалим времето за възстановяване.
Елитните спортисти се събуждат с доказателствата
Резултатите са по-убедителни всеки ден и ключът е в самите герои. Тези доказателства достигат до ушите на деца и млади спортисти, които все повече решават да променят начина си на живот храна към веганския начин на живот.
Поразително е, когато футболист от Висша лига, Какво Хектор Белерин, на Футболен клуб Арсенал, Той приема растителна диета, за да подобри физическото си състояние. Повечето от обкръжението му отговориха с скептицизъм преди решението на Bellerín да възстанови нараняване на глезена, което му е попречило да играе. Решението беше да се премахнат животинските продукти и вместо това да се запасят цели и растителни храни. Въпреки критиците, той изглежда е разрешил контузията, позволявайки на испанския футболист да се върне към физическата си форма преди травмата, не без да смути някои специалисти по спортна медицина.
Хектор Белерин от Арсенал следва растителна диета за подобряване
Може да се интересувате «веганството като тенденция»Това продължава да се увеличава.
Защо много професионални спортисти са толкова неохотни да приемат, че приемането на растителна диета може да им даде желаното предимство?
Клуб, който разбира силата на растителната диета, е Горски зелени ровери, които решат да пазят колективните си диети без животински продукти по време на тренировки. За изненада на мнозина, наскоро отборът се повиши до професионалната футболна лига за първи път в своята 128-годишна история, което накара мнозина да се замислят дали веганството играе роля в спортния успех.
Един клуб, който разбира силата на растителната диета, е Forest Green Rovers. Чарли Купър от Forest Green Rovers.
Rich Roll на 52.
Изключителният състезател по издръжливост Богата ролка може да има някои отговори, когато става въпрос за свързване на растителен начин на живот с по-високи добиви, изброявайки някои от очевидни ползи като способността да поддържа тегло и способността на организма да възстановява упражненията, индуциран стрес. Обявен за един от 25-те най-здрави мъже в света от списание Мъжки фитнес и на 52 години, изправени пред предизвикателства, които биха накарали половината му поколение да се свие. Подходът на Рол към обучението превключете любовта си към пицата от пеперони на зеленчуци, леща и „тонове зеленчуци“.