Вегани, вегетарианци, всеядни животни

Спирането на яденето на пържоли, колбаси, пиле, риба, сирене или друг продукт от животински произход, както по етични, така и по здравословни причини, и спазването на вегетарианска диета има своите предимства, но и някои недостатъци, които е необходимо да знаете.

вегани

Екип от Медицинското училище на Университета Джордж Вашингтон, в столицата на САЩ, разследва колко тегло може да загуби човек, който преминава от всеядност, т.е. който яде животински и растителни продукти, до вегетарианец или веган, съобщава вестник "The Independent".

Промени в тялото

Проучването потвърждава, че хората, които са се отказали от консумацията на месо, са загубили средно 4,5 килограма, без да е необходимо да контролират калориите, които ядат, или да извършват прекомерни физически упражнения.