Vegan Guide to Diabetes Mama Bio School of Nutrition

guide

Диабетът продължава да расте в световен мащаб. Световната здравна организация отдавна издава своя червен флаг: Повече от 360 милиона души страдат от болестта и се очаква броят им да нарасне до 552 милиона през 2030 г. Какво не правим добре? Група лекари от ЕС се препоръчва да се премине към веганска диета.

Имаме повече познати, диагностицирани с излишък от кръвна захар. „Взех малко захар“, казват ти. И какво трябва да направите, за да го намалите? -попита ги-. Е, вземете хапче, което е моето лекар. Най-вероятно е предписано сулфонилурейни продукти, хапчета, които помагат на панкреаса да направи повече инсулин и тялото да използва този, който произвежда и който се оценява като вреден за сърдечната система. Тези медицински лечения обаче не забавят развитието на пандемията. Правят ли се диетични промени?

The Комитет на лекарите за отговорна медицина на САЩ, която води Д-р Нийл Барнард препоръчва a веганска диета като ключов инструмент за лечение диабет тип 2 и подобряване на състоянието на пациентите след години на проучвания и хиляди практически случаи с групи диабетици.
The промени в диетата са основата за възможността за намаляване или спиране на диабет тип, над настоящите препоръки, по-фокусирани върху ограничаване на размера на порциите, измерване и претегляне на храната и ограничаване на общото количество въглехидрати. Различният подход към диетата може да бъде по-ефективен при започване на обратната ситуация в света.

За Комитета на лекарите (PCRM) ключът е диета с ниско съдържание на мазнини на растителна основа, която избягва продукти от животински произход и намалява добавените растителни масла. Тази медицинска организация има практическо ръководство което обобщава много добре препоръките, които трябва да се следват в храненето на диабетика, без да се налага да претегляте или измервате храна или да гладувате.
Споделям обобщение от него: