Важността на оценката на състава на тялото - Centro Victoria вашата фитнес зала в Леон

  • СПОРТЕН КЛУБ & СПА
  • ГРАФИК
  • БЛОГ
  • НОВИНИ
  • БОЕН КЛУБ
  • ЙОГА КЛУБ
  • СТАВА ПАРТНЬОР

  • състава

Значението на оценката на състава на тялото

Съществуват разнообразни и много различни методи за количествено определяне на телесния състав, но в тях техниката, която е позиционирана от голяма стойност в ежедневната практика, е анализ, базиран на Биолектричен импеданс.

Значението на този анализ и високото му използване в здравната/хранителна/фитнес среда е установено благодарение на способността му да предсказва с високи гаранции вариациите в телесните отделения, свързани с различни физиологични и патологични състояния, както и поради факта, че той е възпроизводима, неинвазивна, безопасна, бърза, лесна за изпълнение и евтина техника, която може да се използва при индивидуални и популационни проучвания.

Оценка на теглото и затлъстяването

В момента един от най-широко разпространените и използвани методи за класифициране на затлъстяването е Индекс на телесна маса (ИТМ). Този индекс е връзката между височината и теглото на индивида (Тегло (kg)/Височина (m2)) и се счита за ефективен, бърз и прост метод за изчисляване, за да се получи непосредствена визия за физиологичното състояние на субекта. Използва се както на индивидуално ниво, така и в статистически проучвания на популацията. Освен това има различни степени на класификация според използваните таблици. В Испания има такива, публикувани от SEEDO-консенсуса от 2000 г.

Въпреки неговата валидност и употреба, ИТМ не е предназначен да предсказва телесния състав на организма и следователно не отчита загубата или наддаването на отделение и само общото тегло. Поради тази предпоставка при някои видове пациенти, като хора с много тегло и голяма мускулна маса, тълкуването на ИТМ може да доведе до грешки във физиологичната класификация, тъй като при този тип субекти споменатият индекс може да ги идентифицира като затлъстели хора (ИТМ +30), а от друга страна, анализирайки техния състав, на мастната маса с описания метод, бихме проверили как тяхното ниво на мастна маса е приемливо/здравословно.