В продължение на една седмица живеех по правилата на известен психолог и трябваше да спра, за да избегна
Думата „екстравагантност“ не може да се прилага за всички професии. Въпреки това, психологът Михаил Лабковски, автор на аплодираната книга „Искам и ще: Приемете себе си, обичайте живота и бъдете щастливи“, може да се счита за екстравагантен човек, тъй като неговите гръмки и категорични изказвания често предизвикват море от емоции сред тези в психологията.
Казвам се Джулия и реших да направя експеримент и искам да кажа на читателите на Светлата страна за резултатите. В продължение на една седмица се опитвах да спазвам правилата на известния психолог. И въпреки че са изключително прости, не ми беше лесно.
Правило 1. Правете каквото искате
Дълго време мечтаех да похарча заплатата си за себе си, без да спестявам за спешни случаи, да плащам за услуги, за храна. Похарчих всичките си пари за 3 дни и след това разбрах, че заплатата на съпруга ми е забавена. Беше ужасен момент, станах много нервен. За да се успокоя, облякох една от новите рокли, които бях купил, нарисувах устните си с червило от 35 долара и през цялото време повтарях, че заслужавам всичко това, че мога да си позволя да правя каквото си искам поне веднъж в живота и като цяло, че всичко би било наред.
Признавам, че това не се получи съвсем. Самопомощта е нещо прекрасно, но здравият разум ми каза, че съм преувеличил. Съмненията и вината ме измъчиха, че съм постъпил по такъв безотговорен начин, тъй като не сме сами, но имаме деца.
Следващите дни, разбира се, се опитах да продължа с правилото и да правя само това, което исках. Но беше практически невъзможно да се направи без пари. Отишъл на работа и искал да си купи чаша кафе, но веднага се сетил, че няма пари. Очаквах с нетърпение да купя на дъщеря си нова рокля за рождения й ден, но докато изчислявах математиката, разбрах, че може би ще й се наложи само да поправи старата си рокля. Това много ме срамуваше, тъй като на нейното парти аз щях да имам нова рокля, а тя не.
Резюме: да, хубаво е да направите нещо за себе си. Но това правило скъсва със суровата реалност. В света на възрастните не сте сами, имате и задължения към близките си и това трябва да се вземе предвид. Също така, след изпълнение на 2 или 3 желания, еуфорията изчезва. Така че няма много неща, които бихте искали да правите. Опитайте се да посочите поне 5 желания според вашия бюджет и ще видите, че те са по-малко, отколкото си мислите.
Правило 2. Не правете това, което не искате
На работа има колега, който винаги ме дразни. Затова решително му казах, че няма да правя това, което не е в задълженията ми. Той много се ядоса и започна да прави конспирации зад гърба ми. И въпреки че никога преди не бях имал разногласия с колегите си, сега мнозина се обърнаха срещу мен, разговаряха ми с неохота и спряха да ме канят на кафе по време на почивката.
Вкъщи нещата също не вървяха според очакванията. Ежегодно, в началото на пролетта, отиваме в покрайнините на града за няколко дни заедно със семейството на съпруга ми. Съпругът ми и децата му се радват, но за мен това е допълнително натоварване и прекарването на времето в компанията на хора, с които не съм толкова близък. Този път ги помолих да си тръгнат без мен. Съпругът ми се ядоса и спря да ми говори, децата ми се натъжиха, а членовете на семейството почти ми обявиха война. Междувременно се приютих в банята.
След като си тръгнаха, останах в празния апартамент. Поръчах суши и се настаних да гледам филм, който съпругът ми не искаше да гледа с мен. Всичко беше изчислено, за да получи максимално удоволствие от дългоочакваната тишина и уединение. Не можех да разбера защо през трите дни отсъствието му се чувствах така, сякаш съм направил нещо нередно в училище и скоро родителите ми ще разберат всичко.
Резюме: Не мога да кажа, че всички резултати бяха еднакво приятни. Да обидите близките си с отказ е болезнено нещо. Със сигурност няма да го направя отново. Но да кажа „не“ на колегата си беше добре, отдавна исках да го направя, но нерешителността ми попречи. Така че ще прилагам това правило с хора, които не са толкова близки.
Правило 3. Не мълчи, ако нещо не ти харесва
Цялото ми семейство бързо разбра, че ме притеснява, че никой не мие чиниите, не вади боклука и не праши. Съпругът ми беше изненадан, когато научи, че за всяко негово изказване има отговор, който аз като „мъдра” жена преди това съм държал за себе си. За мен беше странно. Очевидно имах много оплаквания, които внимателно прикривах.
Не се ограничих обаче до семейния си кръг. Почти всеки ден ходех на разходка със съседа си; децата ни са на една възраст, така че често се виждаме на детската площадка. По някаква причина тя смяташе, че сме приятели и почти всеки ден тя идваше у нас и оставаше до нощта. Аз съм интроверт и такава постоянна комуникация ме притеснява. Един следобед той дойде в нашата къща и прекрачи прага, както обикновено, и в този момент аз казах: „Извинете, но поради разговорите ни в следобедните часове спрях да говоря с децата си и съпруга си. Ще говорим утре на детската площадка, нали? ".