В натрия ароматизираните води са първо La Voz

От анализираните напитки тези с най-много натрий са ароматизирани води, както обикновени, така и нулеви, с 40 милиграма в чаша.

води

Натрият, който напитките осигуряват, не е толкова значим, колкото съдържащият се в други преработени твърди храни или този, получен от самата сол.

Ако обаче се вземе предвид препоръката да не се надвишава 2400 милиграма на ден, е възможно да се покрият повече от 15 процента от това количество само с два литра ароматизирана вода, например.

От класацията, изготвена от Хранителната лаборатория към Общинската дирекция по качеството на храните, се вижда, че напитките с най-голямо количество натрий са ароматизирани води, в случая редовен грейпфрут Levité и Zero, с почти 40 милиграма натрий в 200 порция кубичен сантиметър (представлява малка чаша).

Те са последвани от сок Clight, който изобщо няма захар, освен 35 милиграма натрий. Портокаловата Cepita, Ades със същия вкус и термията от грейпфрут съдържат 33 милиграма натрий.

Списъкът се допълва от портокалов сок Танг, Coca Cola Zero, а след това, със значително по-малко натрий, Seven Up, обикновена Coca Cola, обикновена Pepsi и накрая, Baggio праскова.

Сандра Сартор, завършила специалност „Хранене“, заяви, че „солта е основен електролит за функционирането на клетките на тялото, но приемът й трябва да се контролира и действията трябва да се фокусират върху необходимостта от намаляване на включването на сол в ястията и върху идентификацията и контрола съдържание на натрий в преработени храни и напитки ".