В леглото можете да изгорите повече от 500 калории
На 58 години съм. Роден съм в Лион и живея в Бордо. Завърших докторска степен по медицина, специализирах се по хранене и изучавах и психология. Омъжена съм и имам две прекрасни деца. Не обичам да говоря за политическите си идеи или религиозните си убеждения, ще ме извините
Пиер Дюран лекар диетолог
Отслабнете от удоволствие
Д-р Дюран, известен диетолог, е признат във Франция като един от най-добрите експерти в своята област. Въз основа на своя опит той създава уникален терапевтичен метод и метод за отслабване: той съчетава здравословно хранене и активен сексуален живот, което би довело до щастие и правилното тегло (и ще загуби шест килограма за десет седмици, казва той). Единственият риск, който виждам в тази програмирана версия на диетата с корнети (хората я римуват: „яжте малко и дайте много“), е да превърне сексуалния акт в гимнастическа рутина, която му отнема очарованието на спонтанното желание и не е планирано. Но за тези, които искат да опитат това лято, подробностите са в Slim down правене на любов (г-н).
Направете любов наистина отслабнете?
Няма по-пълноценно и здравословно физическо упражнение от сексуалния акт.
Най-пълната?
Да! А оргазмът е чудесен сърдечно-съдов тоник - ускорява за кратко сърдечната честота, подобно на бягането.
Ще си спестя каламбурите.
Друго страхотно нещо се случва в оргазма: метаболизмът за миг се ускорява, което изгаря калории и мазнини.
Това лицензира ли ни да ядем всичко?
За да отслабнете, сексуалната активност трябва да бъде придружена от подходяща диета и здравословен живот.
Колко често съветвате сексуалният акт да отслабва?
Поне няколко пъти седмично.
Ако нямам секс по този начин. Ще напълнея ли?
Не е задължително, но добрият секс освобождава уелнес ендорфини - това е най-добрият и най-ефективен антидепресант!
Същото при мъжете, както и при жените?
Самочувствието нараства и при двамата. При жените стимулира естрогените: гладка кожа и лъскава коса и по-малко кожни дефекти.
С какво друго физическо упражнение е съпоставим сношението?
За да въртите педал на велосипед за половин час. Но ми се струва, че по по-забавен начин!
Как измислихте този метод?
Аз съм диетолог и диетолог: Получих много деморализирани пациенти, след като се опитах и изоставих различни методи за отслабване, или защото те бяха твърде строги или поради липса на резултати. И аз опитах свой собствен метод.
И откъде го взехте?