V; део; Aargs; от диети какво не трябва да правите, за да отслабнете El Comidista EL PA; С

Голям сезон на режимите, през септември процъфтяват всякакви практики за отслабване, които са вредни за здравето и безполезни в дългосрочен план. Вижте нашия списък с диетични „аарги“ и избягайте от тях.

През лятото сте станали като La Moñoño. Идва септември и вие искате да свалите тези трудно спечелени килограми на всяка цена в барове, тераси и плажни барове. Добра идея ли е да се наказвате с диетата, препоръчана от братовчед ви, опитайте непогрешимия метод, който сте виждали в „Не знам какво списание“, или просто ограничете въглехидратите, които трябва да чупите в полза на протеините?

---