УЖАС! НАТОВАРИХ СВОЯТА ДИЕТА В УИКЕНДА Nutridiet

Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

своята

Много пъти сме казвали, че напълняването и отслабването му е свързано с увеличаване или намаляване на количеството телесни мазнини. Но това не е единственият компонент на теглото. А именно: има повече или по-малко стабилни отделения и други силно променливи. В рамките на първото: кости, вътрешностите ... В рамките на второто ниво на телесна вода, чревно съдържание, мазнини, мускули, кръв

Хранителните излишъци: мазнини, захари, сол и алкохол, обикновено са придружени от бързо повишаване на нивото на телесната вода и следователно водят до увеличаване на теглото, което ще наречем нереално или парадоксално, е това, което мнозина често свързват със "задържане на течности" . Няма странно задържане, тялото просто се опитва да разрежда определени вещества, докато те се елиминират, във всеки случай това не представлява повече от килограм или кило и половина моментни.

Тоест, обикновено само 15-30% от това бързо наддаване на тегло ще бъде реално. Другото е измислено. За да го проверите, достатъчно е да се върнете към нормалните 3-4 дни и обикновено излишъкът изчезва.

Остър запек води до бързо увеличаване на теглото или спиране на очевидния процес на загуба, не е съвсем така, ако диетата е правилна, мазнините ще продължат да се изгарят и когато червата се изпразнят, този факт може да бъде проверен.