Услуга за лично обучение

Общинският басейн на Ситгес иска да ви помогне да постигнете целта си с персонализирана услуга.

Общи характеристики на услугата:

Създаване на персонализирани програми, с индивидуално наблюдение и съвети.
Специфичен материал.
Наличност на всички пространства в съоръжението.
Водна лична тренировка от 30 или 45 минути.
30 или 60 минути лични обучения.

Изберете вашия треньор, според вашите нужди:

Личен треньор

Познаването на тялото ви е важно, за да се избягват или да се знае как да се изпълняват онези ежедневни жестове, които без да осъзнават, причиняват дискомфорт в гърба или наранявания, които могат да бъдат избегнати с добро разтягане. Целта е да постигнете добра постурална хигиена, така че задържането на детето, прекарването на 8 часа в седнало положение на работа или навеждането, за да вземете тегло, не са рискови фактори за вашата физика.

Ако изберете този тип тренировка, ще имате помощта на професионалист, който ще ви мотивира с разнообразно и много цялостно обучение и който ще ви придружава в работата за постигане на добра физическа форма: сила, мускулен тонус и гъвкавост.