Ускорете метаболизма си с този сок от мандарина и зелен чай на New Woman

От Даниела Брачо

Понеделник, 22 април 2019 г., в 8:17 ч.

мандарина

Отслабнете бързо и здравословно

Този цитрусов плод, смесен с инфузията, се превръща в мощен еликсир, който ще ви позволи да достигнете идеалното си тегло и външен вид, без излишните килограми.

Мандарината съдържа само 40 калории и 0% мазнини, въглехидрати и натрий: превод, никога няма да ви напълнее. Осигурява високи нива на калий, витамин А и витамин С, подобрявайки здравето на вашата коса, нокти и кожа.

Това е един от полезните плодове, когато искате да отслабнете, тъй като те са богати на фибри. Според портала Health Line консумирането на диета, богата на фибри, може да бъде от полза, тъй като ще ви накара да се чувствате по-дълго удовлетворени, намалявайки глада и желанието за ядене след часове.