Уравненията, използвани за изчисляване на общите енергийни разходи, не са адекватни

уравненията

Общият разход на енергия (GET) е количеството енергия, консумирано ежедневно от човек. Основните енергийни разходи (GBE) са важна част от GET, която се определя като минималната енергия, необходима от физиологичните процеси на клетъчно ниво.

За точно измерване на GBE е необходимо да бъдете физически и психически в покой при постоянна температура (по-трудно за извършване).

GET може да бъде измерен чрез непряка калориметрия. Това оценява количеството консумирана енергия чрез измерване на количеството консумиран кислород и въглеродния диоксид, произведен от тялото през даден период от време.

Има няколко вида оборудване за измерване на непряка калориметрия; обикновено човек диша в мундщук или качулка и след това се измерва броят на дихателните газове в човека. Това обаче е процедура, която обикновено не се провежда в кабинет на диетолог, тъй като е скъпа и изисква специално обучение.