Упражнявайте рутините на известната загуба на тегло Деми Ловато, Дженифър Лопес, София Вергара

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

упражнявайте

Това са упражненията, които знаменитости като Деми Ловато, Дженифър Лопес и София Вергара правят, за да бъдат тънки

От Виридиана МирГін

Да бъдеш известен не е лесно. И това е, че поддържането на стройна и твърда фигура изисква време и много отдаденост. Въпреки че известните личности прибягват до козметични процедури, които им помагат да подобрят външния си вид, много от тях дължат идеалните си тела на диетата и особено на физическите упражнения.

В В В В ОТКРИЕТЕ ОЩЕ:

Това са някои от процедурите, които знаменитостите практикуват, за да изглеждат невероятно. Какви упражнения предпочитате?

** Кликнете върху изображенията, за да възпроизведете видеоклипа.

ДЕМИ ЛОВАТО

Всеки път, когато виждаме Деми, тя изглежда по-хубава и по-стройна, последната се дължи на екстремната бокс рутина, която изпълнява. Допълнете рутината си със силови упражнения и много тежести.

МИРАНДА КЕР

Знаем, че Миранда обича да практикува йога, но за да настрои ръцете и краката си и да укрепи корема си, моделът практикува пилатес всяка сутрин.

Сутрешна тренировка рџ’ЄрџЏ »рџ’ ‹

Видео, публикувано от Miranda (@mirandakerr) на 1 октомври 2015 г. в 12:53 ч. PDT

КАРЛИ КЛОС

Най-добрият приятел на Тейлър Суифт е един от най-здравите модели в бранша. В неговия акаунт в Instagram можем да станем свидетели на вкуса му към физическа активност, тъй като той съчетава различни упражнения, като пилатес, йога, балет, бокс и джогинг. Едно от любимите упражнения на Карли е разтягането с ластик, което помага да се настроят ръцете, да се укрепят и да им се даде добър мускулен тонус.