Упражнява какво физическо натоварване може да прави пациент с диабет
И това ли е практиката на редовното физическо натоварване е един от основите на лечението на диабета тъй като е доказано, че предотвратява появата на диабет тип 2 сред общата популация и може да помогне за подобряване на контрола при хора с диабет тип 1 и 2.
Понастоящем диабетът не е пречка за упражнения или спорт. Всъщност хората с диабет могат да се състезават във всякакви спортни събития, като следят нивата на кръвната си глюкоза и подобряват чувствителността си към инсулин.
По-долу обясняваме всичко, което упражненията могат да направят за пациент с диабет, съображенията, които трябва да вземете предвид, ако сте начинаещ, както и дали можете да правите упражнения с висока интензивност.