Упражненията и контролът на теглото помагат за предотвратяване на разширени вени The Day
Разширените вени, известни като хронична венозна недостатъчност (ХВН), се отнасят до група клинични синдроми, чиято основа е венозна хипертония в долните и вторичните крайници (бедрата, коленете, краката, глезена).

„Става въпрос за неспособността на вените да върнат ефективно кръвта към сърцето“, обяснява Франсиско де ла Крус, специалист по ангиология, съдова и ендоваскуларна хирургия в Центровете за напреднала медицина и телемедицина (Cedimat).
Докато Isidoro Vargas, също специалист по ангиология и съдова хирургия, посочва, че най-често срещаният начин за представяне на това състояние е разширените вени в долните крайници, които засягат между 30% от жените и 40% от мъжете.
И двамата специалисти подчертават, че стоенето или седенето дълго време, затлъстяването, бременността, заседналият начин на живот, хормоналните промени, фамилната анамнеза, са сред най-честите рискови фактори за тяхното възникване.
Те обясняват, че една от най-честите грешки, които водят до тяхното развитие, е да стоите дълго време в една и съща поза, това, което специалистите наричат „продължително стоене“.
Това, освен че причинява болка в мускулите на долните крайници, натиск върху тазобедрените, коленните и глезенните стави и увредените крака, е свързано и с разширени вени, казва Де ла Крус.
Разработването на минимално инвазивни техники за корекция на първичен рефлукс на повърхностната венозна система осигури по-малко агресивни методи за пациента, като: радиочестота (RF), ендовенозен лазер (EV) и склеротерапия, наред с други.