Упражнения за укрепване на пениса и забавяне на еякулацията; н
От: Lincy Acosta 14.10.2016 12:34:00
Има много сексуални притеснения, които мъжете имат. Най-често се налага от порнографията и изискванията на жените с малко сексуален опит.
Култури, като древен Китай, предлагат да оставят настрана опасенията относно външния вид на пениса. И предпочита да мисли за своето укрепване и ерекция. За да се увеличи удоволствието на мъжа и неговата партньорка.
Ето как се раждат даоистките сексуални практики, като основно те предлагат упражнения, специално създадени за култивиране на жизнена и сексуална енергия. Това подобрява сексуалното функциониране както на жените, така и на мъжете. За да имате под ръка, ви предлагам най-известните упражнения, за да се насърчите да ги практикувате.
Здравословно хранене.
Изпълнявайте физически упражнения.
Изпълнявайте упражнения на Кегел, които ще ви помогнат да укрепите тазовите си мускули.
Посетете лекаря и обсъдете упражненията, които искате да започнете да правите, за да получите допълнителни препоръки.
Упражненията не трябва да предизвикват изтощение, ако го направят, трябва да спрете.
За увеличаване на силата на пениса
Трябва да държите малки тежести с изправен пенис, за да увеличите силата му. Можете да завържете два малки предмета към пениса си с връв от 10 до 12 см: един в основата на пениса и един близо до главичката. И двете трябва да тежат общо около 120 грама.
Препоръчва се това тегло да се вдига 20 до 40 пъти на ден.
Можете да вдигнете тежестта малко, докато силата ви се увеличава. Но не прекалявайте и не прекалявайте. Това не е състезание, имайте предвид, че вдигането на много тежести може да навреди на вашето здраве.
За постигане на стабилна ерекция за дълго време.
Следващото упражнение е проектирано от будистки монаси, които искат да укрепят ръцете си и по този начин да чупят тухли и дърво с тях.