Уморени очи, най-добрите решения

Ако сте започнали да отдалечавате книгата или списанието, за да четете по-добре, вие сте при първите признаци на уморено зрение. С възрастта малцина се отърват от този проблем със зрението, но сега очилата вече не са единствената ви възможност.

13 октомври 2020 г., 15:56

Според специалисти, 95% от хората над 50 години ще страдат от пресбиопия, това, което ние популярно наричаме умора на очите. Първите симптоми обикновено се появяват около 40-45 години, въпреки че някои хора започват да ги забелязват по-рано, а други по-късно.

Ако напоследък изглеждате по-размазани отблизо, можете да прочетете текст по-добре, ако го отдалечите малко, имате нужда от повече светлина, чувствате сърбеж в очите, умора или главата ви започва да боли когато сте изпълнявали задачи, при които трябва да фокусирате очите си на кратко разстояние, време е да отидете на офталмолог.

Добрата новина е, че в момента има много повече решения за коригиране този проблем.

Защо всички ще имаме пресбиопия?

Това е проблем със зрението, свързан с възрастта. Лещата, леща с големината на леща който се намира между ириса и стъкловидното тяло, той губи еластичност с течение на годините.

Тази леща работи подобно на увеличение на камерата, тоест позволява фокусиране върху обекти в зависимост от разстоянието, на което се намират. Когато лещата стане по-твърда, е по-трудно да изпълнява тази функция.

С напредване на възрастта лещата губи еластичност и става все по-трудно да се фокусира

Въпреки че това влошаване е следствие от процеса на стареене на окото и не може да бъде предотвратено, офталмолозите напоследък предупредиха, че все повече се оказват повече случаи на напрежение на очите при хора под 40 години, около 10 години по-млад от обикновено до сега.

И те уверяват, че причината за този аванс е в прекомерно излагане на екрани на електронни устройства, като мобилни телефони, компютри или таблети.

Страдате ли от друг проблем със зрението?

Наличието на друго зрително разстройство не изключва, че по-късно може да имате и пресбиопия. Въпреки това, симптомите или развитието на напрежението на очите може да варират малко в тези случаи:

Ако сте късогледство, може да имате уморени очи, но няма да го забележите толкова. Вашата леща също губи еластичност, но на практика ще виждате отблизо повече от немиопичен човек, тъй като късогледството го „компенсира“. С други думи, пресбиопията може да отнеме повече време, за да се развие.
Ако сте хиперопични, от друга страна, ще възприемете още повече симптомите на уморено зрение. Далновидността вече затруднява виждането отблизо. Следователно, когато започне пресбиопия, окото има „двоен проблем”, фокусирайки се върху близките обекти.