Ума и загубата на тегло - Diario El Mundo
Магията на позитивното мислене може да бъде разбрана само ако се практикува, има нарастващи научни и експериментални доказателства за огромната сила на мисълта в нашия живот. Трябва да решим типа мисли, които ще доминират в живота ни.
Ако сте готови да отслабнете, трябва да осъзнаете мислите, които циркулират около ума ви, за да можете да ги използвате във ваша полза, като правите лечебни утвърждения и си ги повтаряте ежедневно.
Психолозите изчисляват, че имаме около 60 000 мисли на ден. Повечето от тези мисли са не само в безсъзнание, но вероятно са същите повтарящи се мисли, които сте имали предишния ден. Тези мисли оказват огромно влияние върху качеството ви на живот, като засягат всичко - от връзките ви до това как се чувствате по отношение на тялото си.
Имате силата да промените мислите в главата си. За начало трябва да осъзнаете мислите си и да замените критичните или отрицателните с положителни и лечебни твърдения, които ще ви помогнат да отслабнете по естествен път.