Уейкборд предимства; Блог на BeXtreme

уейкборд

The уейкборд е екстремен, но здравословен спорт, пълен с физически и психически ползи. В допълнение към прекарването на чудесен ден в естествена и спокойна обстановка, уейкбордът, водните ски и уейксърфингът са спортове, които ви позволяват да поддържате добра физическа форма, предлагат ползи за здравето и представляват постоянно предизвикателство за подобряване всеки ден.

В конкретния случай на уейкборд ще изгаряте около 350 калории за 15-минутна сесия и ще тренирате ръце, крака, корем, гръб и шия.
Освен това тези водни спортове могат да се практикуват на всяка възраст от пет или шест години.

Уейкборд и водни ски сигнали: