Учените казват, че пиенето на лека сода не ви помага да отслабнете и генерира обратен ефект -
Ново проучване върху над 5000 души показа, че те са наддали, когато са започнали да пият диетични напитки. Те откриха опасности, породени от приема на този вид напитка.
Имайте Диетата, диетата или изкуствено подсладените газирани напитки могат да накарат хората да наддават на тегло, генерирайки обратния ефект, който се търси при приемането на тези напитки.
Според учените, диетичните напитки правят хората по-склонни да наддават на тегло. Проучване, включващо повече от 5000 души в САЩ предложиха това хората, които избират произволна марка неподсладена сода, наддават на тегло.
Тъй като те бяха в състояние да анализират, те ядат същото количество захар като всеки друг и това може да се дължи на това чувстват, че го заслужават, защото са избрали напитка без захар.
Какво още, химикалите в изкуствените подсладители могат да променят бактериите в червата и да увеличи вероятността хората наддават на тегло или развиват диабет.
Документът се присъединява нарастващ брой изследвания, които са установили вредни последици за здравето на диетичните напитки; други учени са ги свързвали проблеми със сърцето и кръвообращението, и установиха, че увеличават риска от деменция или инсулт.