Убедителни причини за борба с детското затлъстяване Planeta Futuro EL PA; С
През 2025 г. 70 милиона деца на възраст под пет години ще бъдат с наднормено тегло или затлъстяване, нещо, което може да повлече целия им живот, ако не бъде коригирано рано
ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ
Наднорменото тегло и затлъстяването се превърнаха в истинска епидемия, която се увеличава тревожно сред хората под петгодишна възраст. Зад тези излишни килограми има многобройни усложнения, които надхвърлят сферата на здравето.
До 2025 г. 70 милиона деца на възраст под пет години ще имат наднормено тегло или затлъстяване, според Световната здравна организация (СЗО). Това е състояние, което може да се проточи през целия ви живот, ако не бъде коригирано рано. Затлъстяването вече е класифицирано като истинска епидемия и се счита за пряка причина за заболеваемост в детска възраст. В римското паладино децата могат да се разболеят просто от напълняване.
Проблемите, които наднорменото тегло създава за здравето на децата, не се определят само от появата на стомашно-чревни, мускулно-скелетни или ортопедични усложнения, които могат да засегнат техните млади телесни структури, но и от ранната проява на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2. Наднорменото тегло може също да генерира емоционални и поведенчески проблеми при деца и юноши, които страдат от нея, причиняват разстройства като депресия, както и водят до стигматизация, възпрепятстват процесите на социализация и дори влияят на образователните резултати. Освен това детското затлъстяване е пряко свързано със здравословни условия в по-късния живот и е важен предиктор за затлъстяването в зряла възраст.
Добрата новина е, че не сме изправени пред неизбежна катастрофа, защото всъщност това е проблем, който може да бъде предотвратен. Основна част от тази задача пада върху семействата от момента на раждането. Подчертано е значението на ранното и изключително кърмене поне през първите шест месеца от живота. След това семейната среда е ключова за съдържанието, количеството и качеството на диетите на децата. Навиците в домовете определят не само възможността за достъп до хранително балансирани и здравословни храни, но и предпочитанията за закупуване, приготвяне и семейна консумация.
Доказателствата показват, че един от основните рискови фактори за наднорменото тегло е непрекъснатото излагане на обезогенна среда, тоест тези, които благоприятстват заседналия начин на живот и лошото хранене. Напротив, един от начините да се предотврати или обърне наднорменото тегло е създаването на среда, в която културните насоки и здравословните навици преобладават по отношение на диетата и упражненията. Следователно става въпрос не само за търсене на здравословни стилове на хранене за децата, но и за да даваме пример: прилагане на правилата за ограничен енергиен прием на мазнини и захари, придаване на по-голямо значение на консумацията на плодове, зеленчуци и бобови растения или насърчаване на практиката на физическите дейности редовно са нещо, което трябва да прави цялото семейство.