Трикът; детокс; от Одри Хепбърн, която остава актуална TN

Нейният син разкри тайните на диетата на актрисата.

Детокс диетите го нарушават днес. Има няколко типа и се появяват все повече и повече варианти, някои много изненадващи. Но тази тенденция има дълга история, тъй като легендарната актриса Одри Хепбърн имаше своя собствена, която остава актуална.

хепбърн

Най-малкият му син, Лука Доти, разкри диетата на актрисата, нейните предпочитания към храната и нейните трикове по време на хранене в книгата Одри у дома: спомени от кухнята на майка ми.

Според Доти веднъж месечно Хепбърн се храни само кисело мляко и ябълка. По този начин той твърди, че е успял да елиминира токсините от тялото си. Съдейки по прекрасната му фигура, може би вместо диетата 5: 2, решението е в съотношението 30: 1.