Трикове за повръщане

трикове за повръщане

Аманда на понеделник 13 април 2009 г. 15:45 ч

трикове

Яжте първо храните с най-малко калории, така че ако не можете да извадите всичко, освен ако вътре няма да остане и най-малкото угояване.
»Опитайте се да дъвчете всичко добре, за да излезе по-лесно.
»Избягвайте шоколада, цитрусовите и пикантните.
»НЕ яжте червени неща, понякога ще повърнете кръв и няма да разберете дали е храна или не.
»Не забравяйте, че въпреки повръщането, редица калории вече са усвоени.
»Не повръщайте, ако е изминал един час, откакто сте яли, това вече няма да е от полза.

»Когато ще повърнете, вземете най-важното:
- Еластична за коса: за да съберете косата си.
- Сода за хляб: за изплакване на устата след.
- Монетни дворове: убийте ги в устата си няколко минути по-късно, за да не мирише устата ви.
- Капки за очи: така че червените ви очи не се забелязват.
- Кьолн спрей: да поставите в банята и да се освежите.

»Потърсете места, които са по-малко очевидни от банята.
»Ако го правите в стаята си и използвате торбички, бъдете внимателни с киселината, тъй като обичайно торбите получават дупки.