Трикове за отслабване Витаминът, който може да сложи край на остатъка от мазнините ви завинаги
според науката
Изследване е установило мощна връзка между хората, които имат бирена черва и дефицит на вещество в тялото си
Може ли витамин да убие червата на бирата? Изглежда, че е така. Имаме предвид по-специално D, който е от решаващо значение за наличието на здрави кости и за предпазване от рак или диабет.
Както разкрива Европейско дружество по ендокринология на една от срещите си в Барселона хората с ниски нива на витамин D имат склонност да имат много повече мазнини в корема. Изследователите са избрали приблизително 7000 души за провеждане на проучване за епидемиологията на затлъстяването в Холандия. Те открили, че хората с най-високи нива на коремни мазнини имат най-ниските нива на гореспоменатия витамин.
Главният изследовател, Рачида Рафик, от Университетския медицински център на VU в Амстердам, заяви в прессъобщение: „Въпреки че не сме измерили дефицита на витамин D в нашето проучване, силната връзка между повишените коремни мазнини и по-ниските нива на витамин D предполага, че хората с по-широка талия са изложени на по-висок риск за развитие на този дефицит и трябва да помислите за проследяване на нивата на този витамин ".
Хората с ниски нива на витамин D обикновено имат повече мазнини по корема, казва Европейското общество за ендокринология
Те не са единствените експерти, които свързват това вещество с телесните мазнини. „Medical News Today“ също твърди, че увеличаването на приема на витамин D може да помогне премахнете коремната мазнина. При хора с диабет тип 2 недостатъчните нива на D могат да попречат на толерантността към инсулина и кръвната захар. Добавянето на повече от този витамин към вашата диета (чрез добавки или определени храни) може да предпази от редица състояния.