ТРИ САЛАТНИ ЗАМЕСТИТЕЛИ - Рецепти на Лора

Тези три лесни и вкусни рецепти са идеални за хора, на които им е писнало да ядат салати, или защото са на диета, или защото обичат да се хранят здравословно и просто искат да се променят малко, супер прост, различен начин на ядене на салати е честно!

ТРИ ЗАМЕСТИТЕЛИ ЗА САЛАТИ

Порции: 1 човек Подготовка: 15 минути

Днес ви предлагам три бързи лесни рецепти и разбира се много вкусни и питателни. Можете да ги използвате вместо салатата, за да придружавате вашите ястия

Мексикански гъби

Първата от рецептите е яхнията с гъби, съветът, който давам за тази рецепта, е да имате тиган с незалепващо покритие, за да улесните подготовката на рецептата без никакви мазнини. Трябва ви само плисък вода и вуаля.

Тази рецепта е идеална и за закуска или вечеря, само като добавите малко настъргано сирене или ако харесвате по-добре някои яйца в омлети, тази рецепта ще бъде любимата закуска или вечеря на вашето семейство.

Зелен сок

Втората незадължителна рецепта за днес е зелен сок, тази рецепта има две основни съставки:

---