Треньорът разкрива диетата, която накара Адел да отслабне с 40 килограма

накара

Личният треньор на певицата Адел Камила Гудис разкри британската диета за отслабване с 40 килограма.

Това е режим на зелен сок и само 1000 калории на ден, когато това, което обикновено се препоръчва за жена, е 2000 калории на ден.

Вижте също: Шокиращите снимки на Адел на плажа след грандиозното й отслабване

Гудис даде тази информация в британската програма, която провежда Лорейн Кели, където също така посочи, че хранителната програма е била придружена от упражнения, но 90% е диетата.