Това са причините, поради които не трябва да спите с мокра коса
здраве и красота
Можете ли да настинете? Причинява ли пърхот? Косата пада ли? Експертите обясняват как това влияе на лягането с мокра коса
Искате ли да изгорите повече калории и да отслабнете, без да осъзнавате? Активирайте вашия NEAT
Някои хора са склонни да си лягат с мокра коса
Sergey_Peterman/Getty Images/iStockphoto
Роксана Ибаньес Мачадо
Колко пъти сте ходили спи с мокра коса? И това въпреки факта, че популярни знания предупреждава ни, че лягането с мокра коса е лошо. Какво можеш настинете, че можете да получите пърхот, че можете падане или заплитане по вреден начин. Баби, майки и случайни приятели го казват и го повтарят от десетилетия. И може би и вие сте го казали веднъж. Но наистина ли е толкова нежелателно? ¿Какво е вярно и невярно? Е фалшиви новини това идва от много отдавна? Отговорът е на специалистите. Вземете хартия и молив!
Митове и реалности
Причинява настинки
Много разпространено вярване е, че лягането с мокра коса причинява настинки. Но няма няма научно изследване което подкрепя това предположение. В статия, публикувана миналата година, д-р Уилям Шафер, професор по медицина в Катедрата по инфекциозни болести в Медицинския център на Университета Вандербилт, обясни на списанието Време че тази идея е била опровергана отдавна, въпреки че митът се е разпространил, че изстиването и намокрянето ще ви накарат да настинете.
Произходът на настинките е от вирусите, а не от студа
Imgorthand/Гети изображения
Да, вярно е, че е много по-вероятно да настинете през зимните месеци. Но това е свързано с начина, по който респираторните вируси се размножават и разпространяват, което е причината за настинки, твърди същият лекар. „Не можете да настинете, защото ви е студено“, добавя той.
Косата пада
Косопадът понякога се дължи и на лошия навик да се спи с мокра коса. Но реалността е различна. В тази връзка д-р Ангела Хермоза, дерматолог, член на Фондацията за здрава кожа на Испанската академия по дерматология и венерология (AEDV), отговаря категорично: „по никакъв начин не влияе до косопад. И няма проучвания, които да го докажат ”. Още един неоснователен мит.
Да, вярно е, че косата пада повече през есента, но няма нищо общо с това да заспите с мокра коса (през лятото тя изсъхва по-бързо), но с факта, че здравето на косата започва да намалява през пролетта, но не наистина започват да излизат след три месеца, според доклади, публикувани от AEDV.
Косата е повредена
Следователно науката отрича връзката между настинките и косопада и навика да се заспива с мокра коса. Но какво ще кажете за здравето и външния вид на косата? Думите имат фризьорите.
В салона Bajomisombrero в Барселона им е ясно: влизането в леглото с мокра коса може да се превърне в най-лошия ви враг, ако това, което искате, е да имате здрава и здрава коса. Това е лош навик, защото отслабва косата и я разчупва по-лесно. Освен това улеснява появата на гъбички и бактерии, причинявайки възможно дразнене на скалпа и дори на кожата поява на пърхот, посочете.
Фризьорите предупреждават, че оставянето на косата влажна през нощта може да доведе до пърхот
chokja/Getty Images/iStockphoto
Също така косата може да стане по-дебел поради изменението, претърпяно от мастните жлези от влага. И накрая, бихме могли да се събудим на следващия ден с коса сплъстена и възлова, предупреждават в Bajomisombrero, фризьор в квартал Les Corts в Барселона.