Това е подходящото фъстъчено масло на кето диетата ⚡ Keto cremuta
Въпреки че е супер рестриктивна, кето/кетогенната диета е една от най-популярните там. Последователите ядат храни с високо съдържание на мазнини, с цел да вкарат тялото в кетоза, известна още като режим на изгаряне на мазнини.
Ако току-що сте започнали диетата с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, вероятно се чудите коя от любимите си храни можете да ядете. Което ни води до фъстъчено масло, едно от най-вкусните творения, които тази планета може да предложи. Явно е с високо съдържание на мазнини, но се чудите дали фъстъченото масло е подходящо за кетото.
„Фъстъченото масло може да бъде част от кето диета, тъй като съдържа предимно мазнини и протеини с много малко въглехидрати“, казва Дара Годфри, регистриран диетолог в Ню Йорк.
За съжаление, само няколко марки фъстъчено масло са подходящи за кето.