Топ 5 вегански алтети; Био и здравословно Мексико
23 октомври 2019 г.
Следващият 1 ноември е международният ден на веганството. Въпреки факта, че все повече хора променят диетата си за по-малко природосъобразна диета без жестокост, много хора остават скептични или се съмняват поради най-голямата загриженост за веганството: липсата на достатъчно протеини.
Днес редица спортисти от най-високо ниво са избрали да преминат към растителна диета. От световни шампиони по бойни изкуства, до олимпийски шампиони по вдигане на тежести. Нито един от тези спортисти не е загрижен да не получава достатъчно протеини от веганската си диета.
По повод и чест на предстоящото тържество за веганство, ние съставяме някои от най-добрите вегани спортисти. Които са избрали 100% растителна диета и начин на живот.
Венера Уилямс - Тенис
Носител на седем Големия шлем, 4 олимпийски медала и престижни турнири като Уимбълдън. Тя избра веганска диета, когато беше диагностицирана със синдрома на Шегрен през 2011 г., автоимунно заболяване.
След диагнозата си Венера просто искаше да може да поддържа представянето си на корта. Начинът, по който го направи, беше да получава енергия и гориво от първокласни храни, базирани на веганска диета.
Луис Хамилтън - Формула 1
Петкратният шампион с голяма награда Луис Хамилтън прие веганска диета през 2017 г.
В различни интервюта Хамилтън е изразил, че решението му се основава изцяло на намаляване на въздействието върху околната среда. Да знаете, че вашата професия включва значителен въглероден отпечатък между емисиите на автомобила ви и полетите, които трябва да предприемете, за да се състезавате. Освен че не позволява злоупотреба с животни и прекомерна експлоатация на земята.